白い炭水化物

【悲しい】健康に悪いということが複数の信頼できる研究で報告されている食品→赤い肉、加工肉、白い炭水化物（白米、うどんなど）

薄々そうじゃないかとは思っていたが・・・やはりショックこれが科学的に証明された事実です【医学的に｢健康に良い食べ物｣は5つしかない】ほとんどの健康情報はエビデンスが足りない : #東洋経済オンライン— 東洋経済オンライン (@Toyo...

2018.05.04

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